Nos petits plaisirs de l’automne

La fraicheur fait son apparition, les lumières se teintent de doré et les feuillages deviennent éclatant. Aucun doute, l’automne s’installe dans nos vies. Parfois adoré, parfois craint car il annonce l’hiver, cette saison recèle de nombreux plaisirs simples dont il serait dommage de ne pas profiter. Retrouvez nos 5 idées pour cultiver le bonheur en automne.

#1 S’ouvrir à la nature

En automne, les journées sont encore souvent ensoleillées, sans les fortes chaleurs. C’est la saison idéale pour se balader et profiter de la beauté de la nature. Pour un effet encore plus relaxant, prenez le temps de vous reconnecter à vos sens et de ressentir ce qui vous entoure : l’air frais sur votre visage, une odeur de sous-bois, le chant des oiseaux…

#2 Se réchauffer avec une boisson chaude

Que vous soyez plutôt chocolat chaud, thé ou tisane, le retour d’une promenade est encore plus savoureux en se réchauffant avec une boisson chaude. Un plaisir simple, dans la pure tradition hygge, qui donne envie de sortir à nouveau pour recommencer !

#3 Miser sur la comfort food

La comfort food ce sont tous ces aliments réconfortants que l’on adore déguster.
À vous les soupes en tout genre, les légumes rôtis au four, les petits gâteaux à la cannelle, compotes et autres douceurs. Les délices de l’automne ne manquent pas et sont encore meilleurs partagés en famille ou entre amis.

#4 Aménager son cocon

De la même façon qu’au printemps, l’automne est propice au grand ménage. Alors on n’hésite pas à aérer, trier et ranger pour repartir sur de bonnes bases. Et parce qu’en automne, on a souvent envie de douceur et de réconfort, on agrémente son intérieur de textiles cosy, de bougies et de couleurs chaleureuses. Changer un coussin, ajouter un plaid, installer une guirlande lumineuse suffisent à créer un cocon où l’on adorera se lover.

#5 Diffuser des senteurs automnales

En plus de créer une ambiance lumineuse feutrée et chaleureuse, les bougies peuvent révéler des senteurs boisées et épicées, particulièrement réconfortantes en cette saison. Vous pouvez également miser sur les huiles essentielles, avec un diffuseur à froid ou encore placer quelques écorces d’agrumes dans votre four, à environ 40° pour embaumer délicatement l’air de votre intérieur.